Witajcie, Czy to prawda, ze glukoza dodawana do kreatyny moze spowodowac bole brzucha? Co wtedy robic? sogi za odp. Longrunner "Powszechna nieuwaga na przyzwoite każdej władzy użycie, tudzież na potrzebną umysłowych z cielesnymi równowagę jest przyczyną, iż największa część wychowań chybia celu."
Mam 18 lat, staram się dobrze odżywiać, dużo produktów mlecznych itp Na codzień uprawiam kulturystyke. Boli mnie dolny odcinek kręgosłupa, kark i kolana przy wstawaniu. Najbardziej uciążliwy ból jesr rano, cięzko mi czasem wstać z łóżka. Zaczęło się to dziać jakies 3 miesiące temu i z każdym dniem odczuwam, ze bóle są silniejsze. Od czasu kiedy [...]
Witam mam 15 lat, 174 cm wzrostu i chciałbym jeszcze urosnąć. Moja mama ma 160 cm a ojciec 182. Od jakiegoś roku nic nie urosłem i troche mnie to martwi. Na siłownie zaczalem chodzic jakies rok moze troche więcej temu. Ze wstydem musze przyznać że w 1 i 2 gimnazjum dużo popalałem papierosów. CZY JA JESZCZE UROSNE ?! i czy są na to jakieś ćwiczenia [...]
od jakiegoś już dluuuższego czasu,mam bardzo dziwne bole.Chodzi o to że gdy rozciągam szyję (najpierw wyciągam ją w przód,potem robię zamach delikatny i powoli w tył i wzrok do góry)i jak robie to w prawo jest wszystko ok a jak w lewo to zarąbiściee boli mnie szyjaz tyłu po lewo,to chyba ścięgno.Boli tak mocno że nie mogę nawet do końca pociągnąć [...]
Od jakiegoś czasu boli mnie brzuch ale bol jest "lekki" . Dzisiaj w nocy miałem po prostu dramat - myślalem ze wykituje z bólu ... zjadlem ketonala i 2 ibupromy i jakoś przeszło . I tak : jakiś czas temu mialem restroskopie czy jakoś tak i z wyniku badania wyszło ze mam chyba wrzodziejace zapalenie jelita grobego . Czy to jest przyczyna tego bólu [...]
Cześć Nie wiem co się ze mną dzieje ale ostatnio odczuwam bóle mięsni po treningach :/ wcześniej tego nie było. Suple: BCAA, Kreatyna, Białko Dieta: nawet ok Np wczoraj robiłem plecy i boli mnie dziś mega mięsień na plecach przy łopatce tak że utrudnia mi to np podniesienie słoika 2kg z ogórkami :/ Dawniej tego nie było a nic nie zmieniam w [...]
Witam. Tydzień temu miałem operacje, gdzie miałem wstawiany dren dootrzewnowy. W sobotę, pojawił się u mnie taki problem, że zaczęło mnie strasznie boleć jądro, czasami zamiast bólu jądro pojawia się okropny ból w okolicach pęcherza. Bóle są na tyle silne, że czasami nawet nie mogę wstać. Czy może takie objawy mogą być wynikiem skutków po operacji [...]
Witam. Około 2 miesiące temu brałem horse powera+mono przez 4 tygodnie. Przez 2 tygodnie chwale sobie cykl + 5kg, lecz w ostatnich 2 tygodniach bóle brzucha, które trwały nawet po cyklu 2 tygodnie. Czasami ciężko było zrobić cały trening i kończyło się w kiblu -2kg. Zastanawiam się co teraz kupić. Mam 6 posiłków w tym 4 bardzo spore. Myśle czy [...]
Witam , jestem w trakcie 6 tyg na Scorchu pierwszy tydz bralem 2x2 tabsy czyli 4 dziennie w 2 przeskoczylem na 2x3 . Od ok tygodnia mam dziwne objawy : -zawroty glowy -bole glowy czasem musze sie oprzec bo mam wrazenie ze zaraz zemdleje , nadmierna potliwosc i stan niepokoju taki.. Myslicie ze to wina scorcha ? Zostalo mi jeszcze tylko 23 tabs [...]
Wlasnie wrocilem z obozu siatkarskiego. Juz zawsze mialem bole w kolanach ale teraz juz nie moge nawet wchodzic po schodach. Za kilka dni rozpoczynam lige ale z takim stanem kolan nie wiem czy bede mogl grac. Na razie smaruje je arcalenem(taka masc) Poradzcie mi cos.
chodzi mi o kopnięcia bokiem , chce kopać wysoko ale nie wiem jak do tego dojść ... wiem że wiąże się to z robieniem szpagatu ale nie potrafie jakoś się tak rozciągnąć... potrafie wysoko kopnąć w przód ale podczas próby w bok nie potrafie zrobić kąta większego niż 90 stopni gdyż przeszkadza mi bóle w pachwinach .. poradźcie mi coś na to i prosze o [...]
mam od pewnego czasu zapach amoniaku w moczu i często oddaję mocz 5-7 razy w nocy do tego puchnę i bolą mnie stawy, czasem zdarza mi się mieć bardzo silne bóle głowy i długotrwałe
W grudniu przeszedłem dość poważną operacje nadgarstka. Mianowicie miałem operwoaną kość łudeczkowatą. Łączona ona była drutami Kirschnera. Gips miałem 3 miesiące. I tu zaczyna sie mój problem,a mianowicie problem z ruchomością.Nie mam gipsu już od marca lecz ręka nadal mnie boli i nie potrafie wpełni odginać jej do tyłu. Pompki wykonuje tylko na [...]
[...] Chodzi mi o wzmocnienie nog pod katem zwinnosci, szybkosci, zebym kical z lekkoscia jak zajaczek bez zbytniego uczucia ciezaru mojego cielska (77kg) duzo skacze na skakance i biegam, ale to tylko pzreklada sie na bole miesni piszczelowych. Co wy robicie na trenigach/w domu itp zeby zwiekszyc ta zwinnasc i lekkosc poruszania sie na nogach?
Witam, mam zmniejszone przestrzenie międzykręgowe i często spina mi mięśnie szkieletowe, w związku z czym pojawiają się bóle w różnych miejscach. Tym razem przyszła pora na nerw kulszowy. Pytanie brzmi - czy odpuścić sobie trening nóg? aktualnie biorę leki na stan zapalny, leki przeciwbólowe i rozkurczowe i pewnie nawet by mnie nie bolało mocno, [...]
na wyniku tomografi komputerowej głowy miałam napisane " zmian ogniskowych w mózgowiu i namózgowych nie stwierdza się. Przestrzenie podpajęcze prawidłowe. lekkiego stopnia poszerzenie układu komorowego- wariant rozwojowy" nie występują u mnie omdlenia, ale mam bardzo często i czasami bardzo silne bóle głowy, byłam tylko raz u neurologa i od razu [...]
Witam. Mam ostatnio taki problem. Zaczalem jesc mete (150 tab), jestem w 3 dniu brania, a dostalem bole w prawej stronie brzucha pod zebrami... Jest to lekkie uciskanie lub klucie. trudno to ocenic, pierwszy raz takie cos dostalem... Prosze o pomoc z gory thx.
[...] Gram tez na pozycji bramkarza w piłce recznej. I wlasnie po treningu wspomnianym treningu piłki noznej zaczolem odczuwac bóle w tym zlamaniu. Niby moge ruszac i w miare wykrecac reke, ale gdybym mocno dostal pilka w reke moglaby mnie zabolec. Czy to moze byc zlamanie lub pekniecie?? Niedlugo mam turniej w reczna i nie wiem co robic? Mam 14 lat.
[...] wykonywania: 1. Sciaganie linki za plecy z gory. 2. Wyciskanie na barki sztangi z klatki. W obydwu przypadkach sa to ciezary prawie 5RM max czyli mocno musze sie napracowac. Dodam ze nadwyrezylem sobie wlasnie szyje ok 2mc temu przy sciaganiu linki za plecy przy duzych ciezarach. Teraz odczuwam bole w szyi z tylu... Rozgrzewam sie dobrze.
Cześć mam od dwóch dni problemy z brzuchem zaczyna mnie ostro nawalać. Moja dieta to płatki owsiane dużo owoców około kilograma dziennie często piersi z kurczka lub indyka mleko chleb ciemny białka z kurzych jajek i odżywka białkowa . Spożywam ponad 6500 kcal mój organizm dobrze reaguje na laktoze odżywka jest dobrze przechowywwana nie [...]